Entspannungsmalen

Malen und Zeichnen können beruhigend wirken und dabei helfen Stress abzubauen. In diesem Kurs ist Entspannen unser Ziel. Wir experimentieren mit verschiedenen Materialien wie z.B. flüssigen Tuschefarben, Gouache und Kreiden. 

 

Thematisch gibt es keine Vorgaben, denn beim intuitiven Erkunden entwickelt jede/r selbst sein/ihr Bildthema. Von abstrakten Farbklängen bis zu konkreten Darstellungen ist alles möglich - die Teilnehmenden sollten jedoch ohne Vorlage an die Sache herangehen. 

 

Das Malen wird durch eine vorherige Entspannungsübung eingeleitet. 

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Nach Bedarf können die gewonnenen Erfahrungen und Eindrücke in der Gruppe ausgetauscht werden. 

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Das Entspannungsmalen ist ein fortlaufender Kurs, der regelmäßig freitags abends stattfindet. Eine Kursstunde dauert ca. 75 Minuten. Der Einstieg ist jederzeit möglich, solange Plätze frei sind. Die Gruppe findet mit bis zu 4 Teilnehmenden statt.

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